有一些文化活动，比如唱歌比赛、书法比赛等。

在唱歌比赛中，江瑶展现出了自己的歌唱赋。她的歌声悠扬动听，充满了感情。

当她站在台上唱歌的时候，她感受到了一种前所未有的放松和满足。

台下的狱友们为她鼓掌，她看到了她们眼中的认可和鼓励。这让她更加坚定了自己要改变的决心。

在书法比赛中，她认真地练习每一个笔画。

书法让她的心变得更加沉静，她在一笔一划中体会到了一种专注和耐心。

她写的字从最开始的歪歪扭扭，到后来逐渐有了自己的风格。

她把自己对过去的悔恨、对未来的期待都融入到了那些字里。

随着时间的推移，江瑶的心态发生了翻覆地的变化。

她不再是那个充满怨恨和嫉妒的女人，而是一个开始积极面对生活、反思自己的人。

她知道自己还有很长的路要走，但是她相信，只要自己坚持下去，出狱后一定能够重新做人。

她开始规划自己出狱后的生活，她想要学习一门手艺，靠自己的双手去创造生活。

她不再想着去和姜稚争夺什么，她只希望自己能够过上平静而又充实的生活。

她知道，自己曾经伤害过姜稚，即使姜稚能够原谅自己，她也不能再去打扰姜稚的幸福生活。

江瑶在监狱中的改变也引起了狱警们的注意。

狱警们看到她从一个消极抵抗的犯人变成了一个积极向上的人，都感到很欣慰。

他们开始给江瑶更多的机会，比如让她参与一些监狱内部的管理工作，帮助其他犯人解决心理问题等。

江瑶在帮助其他犯饶过程中，也更加深刻地认识到了自己的价值。

她发现，当自己能够给别人带来帮助的时候，自己内心的那种满足感是无法用言语来形容的。

她耐心地倾听其他犯饶烦恼，用自己的亲身经历去开导她们。

她告诉她们，只要能够认识到自己的错误，并且努力去改变，就一定能够重新获得自由和幸福。

在监狱的日子里，江瑶还养成了阅读的习惯。

监狱的图书馆虽然不大，但是书籍种类还算丰富。

她从那些书中汲取了很多的知识和力量。

她读励志传记，被那些主人公在困境中不屈不挠的精神所感动；她读哲学书籍，思考人生的意义和价值；她读文学名着，感受着人性的复杂和美好。

每一本书都像是一扇通往新世界的大门，让江瑶看到了自己以前从未看到过的风景。

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